Besøg Zotabet

Ansvarligt Spil

Online spil skal være underholdning – ikke en kilde til stress eller økonomiske problemer. Denne side giver dig redskaber til at spille ansvarligt og information om, hvor du kan få hjælp.

Brug for hjælp nu? Ring til StopSpillet.dk på 70 22 28 25 (gratis, fortrolig rådgivning på dansk, hverdage).

Spil ansvarligt – 8 grundregler

1. Sæt et budgetBeslut på forhånd hvad du har råd til at tabe – og hold dig til det. Behandl tabet som prisen for underholdning.
2. Sæt en tidsgrænseBestem inden du starter, hvor lang tid du vil spille. Sæt en alarm og stop når den ringer.
3. Spil aldrig på kreditSpil kun for penge du har. Lån aldrig penge til spil og brug ikke midler øremærket til husleje, mad eller regninger.
4. Chaser ikke tabAt forsøge at vinde tabte penge tilbage (“chasing losses”) er et af de tydeligste tegn på problematisk spil. Stop og kom tilbage en anden dag.
5. Spil ikke under påvirkningAlkohol og rusmidler svækker din dømmekraft. Spil kun når du er ædru og i god sindstilstand.
6. Hold pauserTag regelmæssige pauser. Langvarige spilsessioner øger risikoen for impulsive beslutninger.
7. Fortæl nogen du stoler påAt dele dit forbrug med en ven eller familiemedlem kan hjælpe dig med at holde styr på det.
8. Brug kontoens grænseværktøjerZotabet tilbyder indbetalingsgrænser og selvudelukkelse direkte i kontoen. Brug dem proaktivt – ikke kun når problemet er opstået.

Er du i risikozonen? Selvtjek

Svar ærligt på disse spørgsmål. Jo flere “ja”-svar, jo vigtigere er det at søge hjælp:

  • Bruger du mere tid eller penge på spil end du planlagde?
  • Forsøger du at vinde tabte penge tilbage?
  • Har du løjet over for familie eller venner om dit spil?
  • Har spil skabt konflikter i dit privatliv eller på arbejdet?
  • Tænker du på spil, selv når du laver noget andet?
  • Føler du dig urolig eller irritabel, når du ikke spiller?
  • Har du lånt penge eller solgt ejendele for at finansiere spil?
  • Har du forsøgt at stoppe, men ikke kunnet?
Svarede du “ja” på 3 eller flere? Det er et tegn på at du bør tale med en rådgiver. Kontakt StopSpillet.dk for fortrolig og gratis hjælp.

Dansk hjælp og ressourcer

📞 StopSpillet.dkSpillemyndighedens gratis og fortrolige hjælpelinje.

Telefon: 70 22 28 25
Hverdage (tjek aktuelle åbningstider på stopspillet.dk)

Chat og selvhjælpsredskaber på stopspillet.dk
🏥 Center for LudomaniProfessionel behandling og rådgivning til spilleafhængige og pårørende.

Landsdækkende tilbud med behandlingscentre i flere byer.

Besøg: ludomani.dk
🚫 ROFUS – selvudelukkelseRegistrér dig frivilligt i ROFUS for at blive udelukket fra alle dansk-licenserede casinoer.

Bemærk: Zotabet har ikke dansk licens og er ikke tilknyttet ROFUS.

Besøg: rofus.nu
👨‍👩‍👧 Hjælp til pårørendeEr du ven eller familiemedlem til en person med spilleproblemer?

StopSpillet og Center for Ludomani tilbyder også rådgivning til pårørende – du er ikke alene.

Grænser og selvudelukkelse hos Zotabet

Selvom Zotabet ikke har dansk licens, tilbyder casinoet visse redskaber til ansvarligt spil direkte i din konto:

💳 IndbetalingsgrænserSæt daglige, ugentlige eller månedlige grænser for indbetalinger direkte i kontoindstillingerne. Ændringer til lavere grænser træder i kraft øjeblikkeligt.
⏸️ Pause fra spilTag en midlertidig pause fra din konto (typisk 24 timer til 6 uger). Kontakt Zotabets support for at aktivere.
🚪 SelvudelukkelseAnmod om permanent eller tidsbegrænset selvudelukkelse fra Zotabet via support. Denne kan ikke ophæves i eksklusionsperioden.
📊 SpilhistorikGennemgå din spilhistorik og transaktionshistorik i kontoen for at holde overblik over dit forbrug.
Vigtigt: Zotabets selvudelukkelse gælder kun for Zotabet-platformen. For at blive udelukket fra alle dansk-licenserede casinoer, brug ROFUS.nu.